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Miel en los labios
La almohada canta como sirena y mi cuerpo pide bailar a su ritmo. Esta vez voy a dormir con una sonrisa en los labios, con la miel que la vida me ha permitido saborear hoy. Hummm!!!!. Exquisita... Así degusto la vida, las horas que me abrazan, los minutos que me cosquillean en la espalda, los segundos que acariacian mis vellos. HOY SOY FELIZ. Las razones son muchas, pero prefiero concentrarlas en 10. He aquí el decálogo del DIA FELIZ DE YASNAYA:
- Me sentí querida.
- Fui escuchada.
- Aproveché el tiempo.
- Reí a carcajadas hasta que brotararon lágrimas.
- Hice feliz a otra persona.
- Vivencié la diferencia entre mi ser y otro, y disfruté.
- Sentí mis manos llenas, de las cosas que nunca puedes palpar.
- Me acerqué desde el corazón y la pureza de mis genes a mi familia.
- Reescribí mis planes de futuro, y los llené de colores.
- Sé que mañana amanecerá para mí, para ti, para todos.
Todos tenemos nuestro decálogo, para construir un dia feliz. Basta con tejer cuidadosamente un panal, trabajarlo desde el placer, y después fascinación: TENDREMOS LA MIEL...
¡¡¡¡GRITEMOS LO QUE SOMOS!!!!
Estamos aquí para brillar con todo nuestro esplendor, como lo hacen los niños. Hemos nacido para manifestar, en pleno dia la gloria de Dios que está en nosotros.
Y esta gloria no reside únicamente en algunos de nosotros, sino en todos y cada uno. Cuando dejamos que nuestra propia luz resplandezca, sin saber damos permiso a los demás para hacer lo mismo. Cuando nos libramos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a los demás. (Nelson Mandela, 1994)Palabras biocéntricas
Hay palabras que salvan, palabras que anidan en el pecho y hechan a volar cuando están maduras. Hay palabras con poder, que concentran en cada fonema y en su silencio la fuerza de miles de personas, de miles de vivencias. Cada minuto nos envuelven palabras de tiempo, de dudas. Palabras que buscamos, palabras que nos hallan y redimensionan nuestros sentidos. Hay palabras que tienen un aliento vital, un conjuro divino/mortal que una vez cuando pasan ante nuestros ojos, o nuestros oídos ya no somos los mismos. Palabras así encontré en el libro Educación Biocéntrica de Ruth Cavalcante, César Wagner, Fátima Diógenes, Cristiane Arraes y Cássia Regina. Y como nade me hace más feliz que compartir, les extraje algunos de los fragmentos que más me impresionaron, incluso las frases de otros que ellos sabiamente seleccionaron e incluyeron en el todo del libro. Sé del riesgo de citar fuera de contexto, más aún en el caso de una obra tan profundamente orgánica, que respira y se mueve como un sistema, como un cuerpo vivo. Sin embargo, corro el riesgo, aquí están las palabras, sus palabras, ¿nuestras palabras? …
…cuando el gesto es pleno, la identidad se revela plena, la vida se hace plena, como naturalemente es.
Danzar es tejer la vida, conspirar por el acto de vivir en el lecho natural de la realidad, de la cultura, en la dirección del tiempo, en una extraña ruta irreversible, incierta, de oscilaciones, duplicaciones, turbulencias, caos, auto-organización, autopoyesis.
No es enfrentar nuestra mediocridad o nuestra insuficiencia lo que más tememos. Por el contraio, nuestro temor más profundo es medir toda la extensión de nuestro poder. Es nuestra luz lo que nos da miedo y no nuestra oscuridad. ( Nelson Mandela, 1994)
Es esencial crear estructuras para la radicalización de la vivencia, movilizar a las personas profundamente para que tengan una sensibilidad social y humana, fortalecer la identidad y la capacidad de luchar para realizar cambios, enfatizar la salud, descartando el resentimiento y la neurosis, proponiendo una transformación y no apenas una sustitución de una patología por otra.
Descubrir la nobleza de ser entero; sombra y luz (…) La abundancia de entenderse completo y entero en cada momento nos permite acceder más facilmente a los potenciales de la vida.
Te confieso un secreto...
- ¿Vives con quién quieres?
- ¿Vives cómo quieres?
- ¿Vives donde quieres?
ATRAPANDO SUEÑOS
Cuando una desea algo con mucha fuerza, todo el Universo se confabula para que vayamos en busca de nuestra realización. Solo basta con abrir los sentidos a nuestra voz interior, basta con dar pasitos en el camino, poco a poco.
Por eso surge ATRAPANDO SUEÑOS, para que escribas, compartas y dejes aquí tu sueño postergado, tu sueño inalcanzado, tu sueño pendiente; esa aspiración que aún está allá, en la distancia, que te guiña y te tienta a seguir.
Creo que si todos/as dejamos aquí nuestro SUEÑO, EN VOZ ALTA, CONVERTIDO EN PALABRAS, la energía de todos, multiplicada, fluirá y dará frutos.
Comparte tus sueños conmigo, con nosotros: el amor que nunca fue, el trabajo que deseas, el viaje pendiente, la meta del 2009, queremos escuchar tu sueño....
Lo que encontré de mi No te detengas....
Quiero compartir mi poema fvorito de Walt Whitman con el mundo. Quiero sumergirme en sus palabras y hacer las tangibles, ponerlas en mi piel. Gracias mil Whitman.
Yo, como muchos no me detengo. Me aferro a la vida con uñas y dientes. Exprimo su zumo y vibro con cada cosa grande y pequeña que el Universo contiene. Estamos aquí para vivir, sí. Vivir en postitivo, desde el amor y el respeto a lo otro.
Vida, debemos ayudarla a que se exprese, a que triunfe, a que crezca, que se multiplique. Vida, artesana de nuestras virtudes, abismos, sueños, latidos... Vida, cuerda por la que caminamos todos, juntos, cogidos de la mano. Hay sitios donde muchos ya han caído de la cuerda, y con su pérdida de equilibrio nos arrastra. Todos estamos juntos, en movimiento, si tú caes, yo caigo; por eso no te detengas, anda, anda conmigo, a tu ritmo, a mi ritmo, el nuestro.
NO TE DETENGAS
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...
La llamada
Sonaban y sonaban esas palabras. Estábamos tan cerca. Su respiración me acariciaba el rostro. Me envolvía su olor, y podía hacer una disección de cada poro de su cara, sus granitos, su vello. Tan cerca. Me acarició la cara suavemente. Yo tambien recorrí su cabeza con la punta de mis dedos, casi sin querer. Envuelta en la sensibilidad del deseo. De las caricias tímidas no pasamos.
Cuanta tensión en ese minuto inmenso, colosal, que no se rompe, y que pide a gritos esas palabras: ¡Hazme el amor! ¡Hazme el amor! Esas palabras eran una llamada. Una llave abrió mi puerta del deseo y mis ojos se cerrarron para sentir mejor sus caricias en mi frente, en mi nariz, sus dedos sueves, su mano hecha.
El grito. De nuevo el grito, esas palabras que pusieron de pie todo mi cuerpo. De pie mis pelos de la nuca, de pie la piel de la punta mis dedos, de pie mis pezones. Todo mi cuerpo ansioso, alerta, espectante, todo mi ser meciéndose en el vaivén de la llamada. Pero nada pasa. El tiempo se hace largo y los cuerpos necesitan. Estamos tan cerca, siento el olor dulzón de sus axilas, su aliento cargado de hormonas y hartazgos de confites de sexo.
Vibro, vibro, y ya se me hacen irresistibles esas palabras, más cerca, mas cerca ¿nos rozamos? ¿nos besamos? No. Nada pasa. Pero ¿por qué? Yo escuché la llamada: Hazme el amor!!!! Nos miramos directamente a los ojos, y el deseo no se derrama igual. La llamada es mía, está en mi cabeza. Él tranquilo, no me sostiene. Me provoca. Sabe que estoy rendida. Pero nada pasa. Y yo no consigo apagar la llamada.
La Risa de los Rolling Stones
No me creía lo que estaba viviendo. Yo en un cine mirando una peli de los Rolling Stones. No soy rockera y el excepticismo y la curiosidad guiaron mis pasos. Llegué 13 minutos empezada la docu-peli y sorpresa…
SORPRESA: Potencia furor, fuga de adrenalina, mar de dopamina, sudor de notas, temblor de oídos recién nacidos, un guiño intestinal. Pasión de años con arrugas y nube de ritmo. Guitarras de piel. Un instante mágico, de silencio en un concierto Bubby Guy: su cara sus ojos, su expresión de pérdida y reencuentro con la música.
Siguió corriendo la cascada. De nuevo pasión de adolescente, barriga al aire que invita a besar. Cabellos sudados, manos sudadas, alma sudada de tanto sentir. Dos clímax, dos orgasmos musicales en poco más de 1 hora.
Luego las letras de los créditos se deslizan sobre un fondo negro. Dentro me vibran todas las células. Mi ADN ha recibido un guiño invitándole a crecer desde esta nueva experiencia. En la piel, sabor a mundo nuevo, con muchos años de carretera, pero un mundo nuevo: Los Rolling Stones.
Salí del cine riendo, y no sé, mi risa ya no la escuchaba igual.
Paulo Coelho. Sus claves en La Bruja de Portobello
Textos extraídos de la Bruja de Portobello de Paulo Coelho
1. Nadie enciende una lámpara y la pone en sitio oculto, ni bajo el celemín, sino sobre el candelabro, para que los que entren vean el resplandor. Lucas 11, 33
2. ¿Cuántos de nosotros evitamos ver cómo las cosas importantes de nuestra vida desaparecen de un momento a otro?
3. ¡Ay de aquellos que buscan pastores, en vez de ansiar la libertad!
4. Nuestro tiempo en esta tierra es sagrado, y debemos celebrar cada momento.
5. Cocinamos quejándonos de la pérdida de tiempo cuando podríamos estar transformando amor en comida. Trabajamos creyendo que es una maldición divina, cuando deberíamos usar nuestras habilidades para darnos placer y para propagar la energía de la Madre.
6. Entregarse por completo al amor, ya sea divino o humano, significa renunciar a todo, incluso al propio bienestar, o a la propia capacidad de tomar decisiones. Significa amar en el sentido más profundo de la palabra.
7. Santo es aquel que dignifica su vida. Basta con entender que todo estamos aquí por una razón, y basta con comprometerse con ella. Así podemos reírnos de nuestros grandes y pequeños sufrimientos, y caminar sin miedo, conscientes de que cada paso tiene un sentido.
8. Me he dado cuenta de que la soledad es más fuerte cuando intentamos enfrentarnos a ella, pero se muestra débil cuando simplemente la ignoramos.
9. Que aunque el éxtasis es la capacidad de slair de uno mismo, el baile es una manera de subir el espacio. Descubrir nuevas dimensiones y, aún así, seguir en contacto con tu cuerpo. Con el baile, el mundo real y el mundo espiritual pueden vivir sin conflictos. Creo que los bailarines clásicos se ponen de puntillas porque al mismo tiempo están tocando la tierra y alcanzando el cielo.
10. Durante cualquier baile, al que nos entreguemos con alegría, el cerebro pierde su control, y el corazón toma las riendas del cuerpo.
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