Efectos de la Biodanza a nivel fisiológico
La Biodanza, influye de forma equilibrante en la polaridad funcional del cerebro. El neoencéfalo o corteza cerebral, inhibe el conjunto de formaciones del cerebro primitivo o arquiencéfalo. Por tanto, mientras el primero -neoncéfalo- es responsable del pensamiento, la conciencia y la reflexión; el segundo -arquiencéfalo- es el responsable de las emociones, los instintos, el deseo sexual, el hambre y otras funciones automáticas directamente vinculadas a la supervivencia de la especie.
A través de la Biodanza , logramos que cada sistema trabaje y se fortalezca, en la búsqueda del equilibrio. En la danza algunos movimientos son ordenados desde la corteza y otros vinculados al impulso vital y los instintos.
A su vez, la Biodanza actúa sobre los dos hemisferios cerebrales, el izquierdo y el derecho. También disminuye de forma temporal la función inhibidora de la corteza cerebral a través del trabajo grupal en silencio -sin hablar salvo determinados ejercicios; los ojos cerrados y ejercicios muy lentos para consentir un mayor protagonismo a los impulsos reduciendo la motricidad voluntaria.
De todos es conocido la influencia de determinados ritmos sobre nuestro estado de ánimo y estado fisiológico en general. El cuerpo vibra al compás de los ritmos y melodías a los que se ve expuesto, en una especie de simpatía involuntaria, seamos concientes de ello o no. Por eso debemos ir con cuidado con respecto a los sonidos que se generan a nuestro alrededor y con los que interactuamos.
Un ritmo alegre y eufórico, aumenta el ritmo cardíaco, la presión arterial y el flujo sanguíneo hacia los músculos de las extremidades, también ocurre la broncodilatación para oxigenar más el organismo.
Un ritmo lento y dulce, desacelera el ritmo cardíaco, aumenta la secreción de las glándulas salivales y lagrimales, se calienta la piel en predominio de la experiencia táctil, se activa el Eros e se incita al reposo y la tranquilidad.
Para más detalles recomiendo consultar el texto de Elena Subijana que esclarece el tema. Ideas tomadas de forma no textual del libro Biodanza de Rolando Toro.
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